頭發(fā)能夠反映女性健康狀況，如果突然不明原因的頭發(fā)變少，要警惕是不是身體出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　1.貧血

　　缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。

　　建議：喝果汁，多食富含鐵的食物。

　　2. 甲狀腺疾病

　　甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。

　　建議：為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。

　　3. 多囊卵巢綜合征

　　這類脫發(fā)是雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的，一般是前額及頭頂頭發(fā)稀少，大多數(shù)患者有脫發(fā)家族病史。

　　建議：多做頭皮按摩，有助頭發(fā)重新生長(zhǎng)。

　　夢(mèng)網(wǎng)專家提醒

　　燙發(fā)、染發(fā)及美發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部健康狀況。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問(wèn)題的標(biāo)志。