• 為青年群體筑起心理能量加油站

上海2022年4月25日 /美通社/ -- 近日，2022年愛茉莉太平洋心理關護公益項目"AMORE能量青年"宣布溫暖回歸。這一項目攜手上海市慈善基金會、日慈公益基金會、全國知名高校及心理咨詢專家，旨在聚焦當下青年群體的心理健康需求，對其提供有針對性的關愛與支持。今年項目圍繞"人際關系"主題，除了延續(xù)以往精彩的校園活動，還通過上線"心理能量加油站"公益小程序、推出疫情專題系列活動、與心理學專家"隔空互動"等多種形式，在特殊時期為更多青年群體帶來心理關護。

"AMORE能量青年"項目在深入調研青年群體的心理現(xiàn)狀和高校心理健康教育的需求時發(fā)現(xiàn)，疫情期間的校園封閉式管理對在校大學生的心理狀態(tài)帶來不同程度的影響，學生普遍出現(xiàn)不安、焦慮，甚至是恐慌等負面情緒。為了幫助他們緩解壓力，提高心理免疫力，"心理能量加油站"

公益小程序上線了"應對壓力"和"人際關系"兩大主題共16節(jié)課程，同時搭配DBT（辯證行為療法）人際效能訓練，幫助同學們積極進行壓力調適，維護和建立良好的人際關系。

依托公益小程序平臺，項目攜手國內(nèi)知名心理咨詢專家推出了疫情專題系列活動，并于近日以"疫情第三年，emo了怎么辦"為主題成功舉辦首場線上直播。來自上海市浦東新區(qū)心晴心理健康服務中心的陳夢媛老師以疫情期間產(chǎn)生的焦慮心理為切入點，分析了其產(chǎn)生的原因，并指導同學們?nèi)绾闻c疫情下自己的身心狀態(tài)和諧相處，以積極的心態(tài)投入到學習和生活中。

短短1小時的直播，吸引了來自華東理工大學、同濟大學、深圳大學等高校的近500名同學的積極參與，直播間互動氛圍十分熱烈，就如何處理負面信息帶來的抑郁、如何應對就業(yè)壓力和人生的不確定性、封閉在方寸之地要不要干脆"擺爛"等話題展開了深入的討論，同學們紛紛表示收獲滿滿。

此外，如何在疫情環(huán)境下進行人生與職業(yè)規(guī)劃等系列線上課程也已正式在公益小程序上線，更多精彩課程還在持續(xù)更新中，青年朋友們可以隨時隨地、靈活便捷的通過"心理能量加油站"獲取滿滿正能量，和emo說拜拜。

自2020年啟動以來，"AMORE能量青年"通過路演、工作坊和主題講座等靈活、豐富的形式，在西安交通大學、上海交通大學、武漢大學等全國10余所高校累計觸達超過45,000人次，幫助青年學生塑造積極、樂觀的健康心態(tài)。